Palestras Motivacionais
- O que são?
Com duracção entre 1h30 a 3h, partilhamos fundamentos, ideias e possibilidades. Através de dinâmicas divertidas e metáforas que inspiram a reflexão, fomentamos no Ser, a consciência de todas as possibilidades que nos rodeiam.
- Estrutura
Nas Palestras Motivacionais, utilizamos os sentidos e emoções, como aliado para a nossa redescoberta. Escutamos, conversamos, observamos e sentimos, no âmbito do tema que estiver a ser partilhado. É objectivo, fomentar o intercâmbio de opiniões e vivências, portanto o Participante será convidado a integrar-se na Palestra, através de uma participação activa. A diversão e o bem-estar, é fundamental para a criação da vontade de mudança ou transformação, dessa forma, a Palestra Motivacional, proporciona um momento de diversão e relaxamento.
- Como?
As Palestras Motivacionais, ao aliarem o emocional, o mental e o fisico, proporcionam ao Participante a possibilidade de escolha e decisão pessoal. Através da visualização de videos motivadores e inspiradores, da escuta de metáforas e posterior partilha de sentimentos, de exercícios dinâmicos e divertidos; orientamos o nosso foco, para o bem-estar e satisfação pessoal.
Objectivos
- Fomentar a alegria e bem-estar interior
- Proporcionar um momento de relaxamento e de consciencialização
- Exemplificar a possibilidade de uma existência, mais serena, tranquila e saudável
- Proporcionar a aprendizagem de métodos e técnicas de auto-motivação
- Exemplificar o modo de como podemos relativizar emoções (euforia e desânimo)
- Proporcionar ao Participante, adquirir exemplos de situações diárias e inesperadas, bem como as consequências de reacções
- Através dos fomentadores, proporcionar ao Participante, a possibilidade de vivenciarem algo em concreto e positivo para a sua vida
- Aumentar a motivação, confiança e auto-estima
- Vestuário e calçado
Leve e confortável.
Marcações em: nuno.terapeutamotivacional@gmail.com
